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来源:郑州郭艳国际瑜伽舞蹈培训学校 时间:2017/4/3 10:39:39
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纤体瑜伽;让您拥有健康柔美的体形。
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流瑜伽:流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力的全面锻炼.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为流水,所以称“流瑜伽”,即动作像流水一样,缓慢流畅,当流水遇到岩石时,会激起浪花,流瑜伽也穿插有的节拍性动作组合。
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